虾皮虽比虾小,但味道鲜美,含钙量多,有大虾没有的独特香味。炒菜、炒鸡蛋、包包子、饺子都好,尤其适合做小BB吃的的海鲜蔬菜粥,真是营养丰富又补钙。虾皮不是虾的皮,是用一种小虾(中国毛虾)干制而成的。虾皮的营养价值很高,就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人在做菜时放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。
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详细信息 虾皮虽比虾小,但味道鲜美,含钙量多,有大虾没有的独特香味。炒菜、炒鸡蛋、包包子、饺子都好,尤其适合做小BB吃的的海鲜蔬菜粥,真是营养丰富又补钙。虾皮不是虾的皮,是用一种小虾(中国毛虾)干制而成的。虾皮的营养价值很高,就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人在做菜时放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。
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